A ansiedade ocasiona uma série de sintomas que podem surgir no indivíduo. Ela chega de mansinho e vai se tornando um monstro "assustador". Acarretando prejuízos e ocasionando inúmeros sintomas físicos, cognitivos, emocionais e comportamentais. Do ponto de vista…
Uma dúvida comum que surge nas pessoas de uma maneira geral, é quanto ao sigilo no atendimento online. É perfeitamente normal existir essa dúvida, afinal, ninguém quer ter sua privacidade compartilhada com estranhos. Tenha em mente que…
A ansiedade sempre existiu, sempre fez parte de nossas vidas. Porém com a pandemia, nunca se falou tanto, em pouco espaço de tempo sobre essa questão. Mas por que tem sido um assunto tão debatido? Porque o…
E de repente algo que estava tão distante, chegou e movimentou não somente a sua vida, mas a minha, a do seu vizinho, do seu colega de trabalho; enfim, de milhões de pessoas ao redor do mundo.…
A pandemia impactou sobremaneira as nossas vidas, impondo um longo período de isolamento social. E com o confinamento, fatores como medo de contágio, morte de familiares pela covid, incertezas sobre o futuro, o trabalho e as relações…
A Terapia Cognitivo-Comportamental também conhecida como TCC, é uma abordagem breve, estruturada, cientificamente fundamentada e focada na dificuldade atual e aflitiva do paciente, (os problemas do aqui-e-agora). Nessa abordagem o processo psicoterapêutico é desenvolvido de maneira colaborativa,…
Os seres humanos desde que nascem já possuem a capacidade inata de sentir emoções básicas, como alegria, amor, tristeza, raiva, medo, nojo, repugnância, surpresa e interesse. O medo por exemplo, é a função básica de preservação da…