Você já parou para pensar em quantas coisas deixamos de fazer em nossas vidas por medo? Medo de dar errado! Medo de não conseguir! Medo do fracasso! Medo de levar um não! Medo do que as pessoas vão achar!
Pois é, muitas coisas. Sem querer, abrimos espaço para incertezas, inseguranças e deixamos o medo dominar. Não há nada demais em sentir medo. É uma emoção básica, instintiva e extremamente importante para a sobrevivência humana. Porém, em determinados momentos pode vir a atrapalhar muito as relações sociais e interferir a ponto da pessoa não se abrir para experiências novas ou ainda acarretar determinadas patologias. Por isso, é bastante importante que você conheça verdadeiramente seus medos e encare determinadas situações com mais coragem e determinação. Algumas vezes o medo está lá, quietinho, te bloqueando e você nem ao menos está se dando conta dele. Você já parou para pensar sobre isso?!
Se está com muitas dificuldades e percebe que o medo te paralisa, procure ajuda profissional. Você perceberá na terapia que sempre haverá diferentes maneiras, de se lidar com o medo, de se lidar com as situações. E ele inclusive poderá se tornar seu aliado. Pense nisso!
E por hoje, desejo que você voe alto e sem medo. Grande abraço.
Psicóloga Maria Luiza de Mello Nigro – CRP:08/05850.